kolay oruç »

havalar sıcak: kolay oruç nasıl tutulur?

admin Ağustos 11, 2010 0

Ramazan uzun bir zaman sonra yaz aylarına denk geldi. Öyle ki bu yıl ki sıcaklar son 20 yılın en bunaltıcı ve nem oranı yüksek sıcakları. Bu nedenle uzmanlar ramazan‘da oruç tutan insanların sıvı kaybına

Read More »

11 ayın sultanı ramazan; bu yıl 11 Ağustos’ta başlıyor!

admin Ağustos 10, 2010 0

Ramazan ayı dendiğinde aklımıza ilk gelen sorunlar aslında; açlık, susuzluk, yorgun düşme ve çok yemek yeme değil midir? Genellikle çevremizde ki insanlardan duyarız; “ ayyy! İftardan sonra bir ağırlık çöküyor üstüme, kendimi kaldıramıyorum” ya

Read More »